Спряжение глагола se décontracter 

утверждение повествование возвратный залог мужской род
Форма
Утверждение
Повествование
Отрицание
Вопрос
Залог
Род
Мужской
Женский

Indicatif

PRÉSENT

je me décontracte
tu te décontractes
il se décontracte
nous nous décontractons
vous vous décontractez
ils se décontractent

PASSÉ COMPOSÉ

je me suis décontracté
tu t'es décontracté
il s'est décontracté
nous nous sommes décontractés
vous vous êtes décontractés
ils se sont décontractés

IMPARFAIT

je me décontractais
tu te décontractais
il se décontractait
nous nous décontractions
vous vous décontractiez
ils se décontractaient

PLUS QUE PARFAIT

je m'étais décontracté
tu t'étais décontracté
il s'était décontracté
nous nous étions décontractés
vous vous étiez décontractés
ils s'étaient décontractés

FUTUR SIMPLE

je me décontracterai
tu te décontracteras
il se décontractera
nous nous décontracterons
vous vous décontracterez
ils se décontracteront

FUTUR ANTÉRIEUR

je me serai décontracté
tu te seras décontracté
il se sera décontracté
nous nous serons décontractés
vous vous serez décontractés
ils se seront décontractés

PRÉSENT

que je me décontracte
que tu te décontractes
qu'il se décontracte
que nous nous décontractions
que vous vous décontractiez
qu'ils se décontractent

PASSÉ

que je me sois décontracté
que tu te sois décontracté
qu'il se soit décontracté
que nous nous soyons décontractés
que vous vous soyez décontractés
qu'ils se soient décontractés

Conditionnel

PRÉSENT

je me décontracterais
tu te décontracterais
il se décontracterait
nous nous décontracterions
vous vous décontracteriez
ils se décontracteraient

PASSÉ

je me serais décontracté
tu te serais décontracté
il se serait décontracté
nous nous serions décontractés
vous vous seriez décontractés
ils se seraient décontractés

Impératif

PRÉSENT

décontracte-toi
décontractons-nous
décontractez-vous

Participe

PRÉSENT

se décontractant

PASSÉ

décontracté
décontractés
s'étant décontracté

Infinitif

PRÉSENT

se décontracter

PASSÉ

s'être décontracté

Gérondif

PRÉSENT

en se décontractant

PASSÉ

en s'étant décontracté

Коротко о главном

décontracter — глагол 1-й группы, переходный, в составных временах спрягается со вспомогательным глаголом avoir.

Особенности спряжения

Самая многочисленная группа французских глаголов — правильных глаголов на -er, которые спрягаются по одним и тем же правилам безо всяких экзотических случаев (а такие есть даже у правильных глаголов, не входящих в эту группу). В общем, довольно скучно, но хорошая новость в том, что их тут больше шести тысяч. Еще раз: 6000+.

Читайте подробнее о спряжении правильных глаголов и почему этого не надо бояться.

Новичкам

Глядя на внушительный список времен, в которых спрягаются французские глаголы, загрустит любой новичок. Я поспешу таких успокоить: вам показали то, что ваша неокрепшая психика не должна была увидеть. :) Мы-то, взрослые, знаем, что реальная жизнь несоизмеримо проще: среднестатистический современный француз в беглой речи использует всего три времени: настоящее, прошедшее (событийное) и будущее. Причем последнее с легкостью заменяется на удивительный по простоте образования глагольный оборот с использованием спряжения одного единственного глагола «идти» в настоящем времени и инфинитива смыслового глагола.

Таким образом, все знания сводятся к двум временам, которые надолго позволят вам абстрагироваться от всей прочей парадигмы спряжения и излагать практически любую вашу мысль без искажения смысла.

И еще одна хорошая новость: второе из этих двух времен — составное, а это значит, что не надо учить шесть форм глагола во всех лицах и числах — достаточно знать его причастие, которое у 90% глаголов звучит так же, как инфинитив. Это французский язык: снаружи кажется ужасно сложно и запутано, а копнешь — все уже упростили до нас.